Nuestros miedos y nuestros pensamientos intrusivos nos limitan tanto la vida diaria que dejamos de hacer actividades cotidianas, dejamos de disfrutar de lo básico y dejamos de sentir.
Pero gracias al grupo de la Unidad de Día volvemos ha experimentar y a vivir pequeños momentos de tranquilidad, paz, disfrute...
Esta vez ha sido ir a la piscina, mojarnos en el agua fresquita y sentirnos libres.
La foto lo dice todo, ¿verdad?
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Compartimos junto con la imagen de la piscina una canción que habla sobre el crecimiento personal y la superación de los propios miedos y heridas emocionales; aborda la importancia de enfrentar y aceptar el pasado para poder avanzar; celebra la liberación y la transformación personal; de encontrar la paz y la aceptación de sí mismo; de sanar y seguir adelante, a pesar de las dificultades y los momentos de oscuridad.
Conceptos que estando en el agua el otro día los hemos vivido en primera persona.
"Un millón de cicatrices" del Canto del Loco
Os dejamos dos videos y la letra de la canción:
1. El video oficial
2. La canción con letra...
Hoy vuelvo a encontrar mi corazón
Que lo tenía escondido dentro de un cajón
Cerca del afecto y del manual de como hacerme un hombre
Y lo pasé tan mal mirando alrededor
Estando tan perdido, fuera de control
Cerca del peligro, sin equilibrio y perdiendo el norte
Y yo me pregunto por qué
Me quise tan poco, y me encerré
Dando vueltas y vueltas a algo que yo creé
Y por pensar tengo un millón de cicatrices
Soy un escudo, soy hipersensible
Una barrera al corazón
Y no me gusta haber estado así de triste
Por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior
Que gran liberación que siento hoy
Al recorrer poquito a poco el corazón
Que está mas fuerte sabe qué quiere y ya no se esconde
Que grande es verme hoy sin lo anterior
Sintiéndome tranquilo, siendo lo que soy
Inofensivo, sereno, amable y cariñoso
Y yo me pregunto por qué
Me quise tan poco y me encerré
Dando vueltas y vueltas a algo que yo creé
Y por pensar tengo un millón de cicatrices
Soy un escudo, soy hipersensible
Una barrera al corazón
Y no me gusta haber estado así de triste
Por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior
Y por pensar tengo un millón de cicatrices
Soy un escudo, soy hipersensible
Una barrera al corazón
Y no me gusta haber estado así de triste
Por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior
