En la dinámica grupal de hoy nos hemos dedicado a plantar Tulipanes y Jacintos, para así luego trabajar su cuidado y regarlos manteniendo contacto con la naturaleza (la tierra en este caso)
Hoy hemos escuchado una canción de Francisco Javier Labandón Pérez (Sevilla, 1 de septiembre de 1969), más conocido por el nombre artístico de El arrebato, un cantautor español de rumba-pop y flamenco.
Esta canción, en concreto, está llena de positividad. De buenas vibraciones. Se llama "La gente luminosa". Nos da un repaso de todo lo que tienen de bueno las personas que aportan, las que ayudan a salir adelante. A mí me ha parecido muy buena. Muy positiva, llena de alegría y buenos sentimientos.
Nosotros la hemos trabajado en la unidad de día. Me gusta porque es muy positiva, llena de buenas ondas. Nos habla de toda esa gente buena que tenemos alrededor, muchos de nosotros. Personas que ayudan y aportan. Que dan y apoyan. Esas personas hay que cuidarlas, porque son muy especiales. Esta canción tiene una letra muy poética y llena de verdades.
Os dejaos la canción, aquí, y también la letra. Ya nos diréis que os parece.
Cristina
https://www.youtube.com/watch?v=uASWl4LdZIo
Me quedo con quién me cuida
Gente que tiene el poder de la luz
Estamos en la semana de los enamorados, ha sido San Valentín. Eso me ha hecho pensar en los enamorados. En que nos han vendido la idea de que tener pareja es necesario, algo elemental en el ser humano. Yo no lo creo así.
Yo estoy soltera. Siempre lo he estado. Sin compromiso. Nos han vendido la idea, y está por todas partes, de que, las mujeres, para estar completas, han de tener pareja e hijos. Eso está equivocado. Yo creo que lo más necesario es ser persona, y saber convivir con otras personas.
De todas maneras, creo que me hubiera gustado conocer a alguien, tener una cita. Saber qué se
siente con el primer beso.
No soy la única que está en esta situación. Conozco a mucha gente.
Más vale estar sola, que mal acompañada. Lo digo por la de casos de violencia
doméstica que se ven. Pues eso. Ahora ya tengo cuarenta y muchos. Veo muy
difícil enamorarme alguna vez. Una vez estuve enamorada. Fue hace tantos años
que ya ni me acuerdo. Pero sé que estuve enamorada. Fue bonito, mientras duró.
Aunque no llegué a tener relación sentimental con nadie.
Me hubiera gustado, tal vez, tener un hijo. O mejor una hija. Hay
una chica de mi pueblo en Vilassar de Dalt que se hizo la inseminación
artificial. Yo no quería eso. Quería haber vivido una historia personal de
amor. A la chica del pueblo le fue bien. Tuvo una niña, preciosa y rubia. De
ojos azules. Como la familia de la madre.
Me doy cuenta de que me ha pasado el tiempo. Ha sido rápido, y se
ha llevado por delante muchos proyectos. Proyectos de vida y de tantas cosas.
Estoy contenta, de no tener novio ni pareja o amante. No me
gustaría que alguien me dominara, o intentara hacerlo. No podría vivir con una
persona al lado, vigilándome. Controlándome. No sé lo que es amor, ni qué hace
una pareja.
No obstante, me doy cuenta de que tener pareja, para el que la tiene, es algo importante. Es necesario reconocer el amor, darse cuenta de que se tiene a alguien especial. Y demostrar el amor. A la otra persona. Cuidarle. Quererle. Por eso, aprovecho la oportunidad para desear a los que aman que puedan ser felices junto a la persona elegida. Y, al que no ha encontrado aún a su media naranja, le digo que vaya viviendo. Que puede que la encuentre pronto. Y que si no lo hace, pues se queda tranquilo. En su vida. En su espacio. Y se acabó.
Hoy hemos hecho un ejercicio de relajación buscando la calma y bienestar. Sentadas en la sillas nos hemos dejado llevar por la música y las imágenes durante 15 minutos. Al finalizar hemos comentado la sesión de cómo nos hemos sentido, sensaciones, vivencias... La intención es que podamos trasladarlo a nuestro día a día y que nos sirva en momentos determinados (situaciones de angustia, estrés, ansiedad...) para la calma o el manejo de la ansiedad, o simplemente por el placer de escuchar la música y regalarnos un momento de Paz.
Nos gustaría recomendaros unos cortos. Los ha hecho la gente de Why not. Una asociación de personas con enfermedades mentales, y sus familiares. Se ven distintos tipos de problemas con los que podemos encontrarnos, y un modo de salir adelante. Por ejemplo, un corto sobre personas tóxicas ó maltratadores. También hay el caso de una limpiadora que es amenazada por su jefa con perder el empleo. Son casos prácticos. Enseñan que las enfermedades mentales no han de ser un tabú, ó algo oscuro. Que se puede trabajar y hacer a pesar de ellas. Si presionáis en el siguiente link, ó enlace, podéis verlos. Os los recomendamos. Son entretenidos. Os gustarán.
https://www.fundacionwhynot.org/es/ar/515/festival-begiradak.html
