Siendo verano y con el calor que hace, hemos pensado que era apropiado hacer una merienda de frutas, que es sana y natural. Además en verano hay mucha más variedad de fruta y a buen precio. Es preferible usar frutas autóctonas, pero se puede hacer también con frutas que haya en el mercado o nos apetezcan más. Nosotros hemos hecho la prueba, os animamos a probar.
INGREDIENTES:
- Plátano
- Manzana
- Pera
- Melocotón
- Kiwi
- Paraguayo
- Melón
- Naranja
ELABORACIÓN:
Limpiamos las frutas, les quitamos la piel y las troceamos en trocitos pequeños. Mezclamos toda la fruta troceada en un bol con el zumo de naranja y listo para comer.
Limpiamos las frutas, les quitamos la piel y las troceamos en trocitos pequeños. Mezclamos toda la fruta troceada en un bol con el zumo de naranja y listo para comer.
Variación: pasando por la licuadora algunas frutas de la macedonia y si se quiere también las pieles, se puede hacer un puré para tomar en un baso.
Que rico. fácil de hacer, sano y fresquito....
ResponderEliminar¡Riquísimo y fresquito! Qué bien os lo montais... ¡Un saludico!
ResponderEliminarMe gusta
ResponderEliminar