MIAUKA KATUEN ELKARTEA / ASOCIACION DE GATOS MIAUKA

     ¿Alguna vez has deseado con todas tus fuerzas que existiese alguien que te quiera incondicionalmente, alguien que no sólo no vea tus defectos, sino que busque lo que eres más allá de ellos, que limpie y sane tus heridas, que te acompañe en los momentos más duros?

     Entonces lo que estás buscando es un animal. 

    El pasado miércoles visitamos la asociación Miauka, en Errenteria, y fuimos acogidos con mucho mimo por parte de ellos, tanto de las increíbles personas que invierten su tiempo en una labor tan importante como es el cuidado de gatos callejeros, como de sus compañeros gatunos.

    Fue maravilloso conocer la personalidad única de cada gato, forjada por su historia personal. Tuvimos una mañana increíble con estos amigos de cuatro patas, con una agridulce despedida. Dulce por saber que están estupendamente cuidados. Agria por conocer la realidad del gato callejero: “Casi un 3% de los perros y gatos en España son abandonados. Las protectoras (españolas) recogieron en 2022 más de 288.000 (gatos y perros) de las calles”- 22minutos.

    Este sabor se vuelve amargo cuando piensas en todo el sufrimiento bajo el que viven muchos animales callejeros por culpa de crueles animales a dos patas (no merecen siquiera el calificativo de “humano”), gente que disfruta causando daño y sufrimiento a seres indefensos que no han hecho nada malo, que los abandonan como si fueran basura.

    Pero donde algunos ven basura que tiene que tirarse a la calle, otros ven un tesoro, y estos SÍ SON (súper)humanos. Gente como la que conocimos en nuestra visita que saca tiempo de sus días para invertirlo en dar cariño, cuidar, socorrer, a estos animales a los que nadie les dio una oportunidad. Gente que no compra, adopta. Gente que decide que por muchas cosas estén socialmente establecidas, no significa que no necesiten un cambio, que ama a cualquier ser vivo de igual manera. Gente que tiene su sitio reservado en el cielo. 

    Querría terminar recalcando la importancia de adoptar en vez de comprar. Es inmedible el amor que recibes cuando le das la oportunidad a otro animal de ser amado. Como he dicho, te amará incondicionalmente toda su vida. También subrayar la increíble labor de todas las personas que trabajan en protectoras asegurándose de que ningún perro, gato u otras especies quede desprovista de amor. Muchas gracias a todos los voluntarios y trabajadores que demostráis lo maravilloso que puede ser el ser humano.

Mai, en nombre de tod@s l@s que fuimos de visita

Más opiniones:

"La visita a Miauka me encanto ya que me gustan los animales en especial los gatos. Además la asociación de Miauka ya la conocía hace años porque vivo al lado y hace unos años lleve un gato de la calle. En resumen, esa asociación es lo mejor que les ha pasado a los gatos, tienen comida, juguetes, cobijo y un amor de personas que se encargan de ellos". Aihara

"Increíble la labor que hacéis, felicitaros" Monty

AREPAS RELLENAS

INGREDIENTES PARA 10 PERSONAS: 

• Mantequilla (250 gr)
• Queso en lonchas (1 bandeja)
• Pavo (1bandeja
• Lechuga 1
• Tomate 4
• Cebolla 2 Atun (3 latas txikis)
• Huevos (1docena)

ELABORACION:

Arepa:

Harina 100gr. por persona. En un bol sal y mantequilla o aceite. Se le echa agua caliente y se empieza a amasar hasta que la consistencia de la masa sea mas o menos blanda y se una bolita. Despues se aplasta con la palma de la mano haciendo un circulo. Se pone a calentar la sarten y cuando tengamos la arepa, se echa a la sarten y se deja dorar. Se va mirando y volteando pero que no se queme. Cuando veas que esta doradita se saca.

Relleno:

Para el relleno de huevos revueltos se pica en cuadraditos la cebolla y el tomate y pone a pochar. Cuando veas que esta saltando el jugo, se le echa los huevos que ya tienen que estar revueltos y se deja cocinar. Cuando todo ya este, coges la arepa y la abres por la mitad. Con cuidado para que no se te dañe le echas el relleno que quieras. Pueden ser los huevos revueltos o mas sencillo, con jamón (pavo o lo que sea) y queso.

Nany eta Igor

 

Aún recuerdo el día que recibí la llamada de mi nuevo futuro.No quiero poner nombres de gente ni entidades, porque para mí, guardar mi vida y contar las cosas es un problema muy grande que tengo

- Hola Susana. Sé que llevabas un tiempo esperando mi llamada. Llamaba para decirte que el lunes tienes que comenzar.

Yo conteste con un "gracias de verdad por darme esta oportunidad" y colgué.

Tenía 3 días por delante para escribir en mi cabeza y en papel, como sería mi nueva rutina.

Hasta ahora, durante casi 2 años, había sido siempre la misma, y ahora, un cerebro con varias enfermedades mentales tenía 3 días para organizar su nueva vida, y con ella, la de sus allegados.

No miento si digo que llore. No sabía bien si era de felicidad porque por fin, después de muchos años, me veía capaz de salir al mundo, o de tristeza por separarme de mi refugio y con el, su gente, pero estaba decidida, quería y tenía que salir al mundo, por mi, por mi hijo y por mí pareja.

Cuando llegó el lunes, llegue 15 minutos antes. Cuando tienes ciertas enfermedades o rituales, por mucho que quieras, no puedes cambiarlos, y llegar siempre antes, era y es uno mío.

Me encontré con gente dispar. Lo primero que miro a la gente es su pelo. Es una manía mía. Pelo largo, pelo rizado, hombres, mujeres... Todos con algún por qué para estar allí. Eso, en cierta forma, me reconfortaba, no sería la única en ser "rara", la bicho raro que me considero y que a veces, debido a mi enfermedad, lo soy.

El primer día transcurrió con normalidad. No suelo hablar. No lo hice. Me felicitaron por ser madre y por hacer un ejercicio bien.

Pasaron los días. Día dos. Día 3. Exámenes. Videos. Charlas. Lágrimas. Enfados. Agobios. Ataques de ansiedad. Y así, 3 meses. 3 meses de una nueva vida que en parte, por obligación, decidieron cambiarme, pero que en el fondo, sabían que era mi momento. Eso decían. Yo no sabía si lo tenía tan claro como la otra gente. Al final, con mucho esfuerzo, me di cuenta de que si. Mi nueva rutina hizo que después de 2 años, tuviera unos horarios normales. Una vida de una madre trabajadora normal. Podía por fin explicarle a mi hijo que iba a "trabajar", y que qué era trabajar, y no al médico por buruko miña como cada día desde hacía años, le tenía que explicar de una manera que él lo entendiera. Podía por fin ver a otro tipo de gente, conocer gente que a día de hoy, que sigo allí, son mi alegría a las mañanas. Podía sentir que después de haber estado en el pozo más profundo existente, y lo digo de verdad, podía tener unas escaleras para subir poco a poco, y no salir de él, porque nunca saldré de ese pozo, pero ese pozo de ha convertido en un hogar, y no da miedo, como me daba antes, o quizás en ocasiones si de, pero con ayuda, voy superándome día a dia. Me he dado cuenta que puedo mantener una rutina, sin excusas, levantarme cada día a las 6 de la mañana y pensar "por fin, voy a trabajar". Dar un beso a mi pareja y mi hijo, a ellos que han vivido todo mi proceso y decirles con tranquilidad que se vayan, que me voy a trabajar, sin tantas ideas de suicidio y con la tranquilidad, que estaré en un sitio seguro, sintiéndome realizada y con compañía muy agradable. No es que antes no estuviera segura, pero quizás, ahora es otro tipo de seguridad.

Ojala pudiera dar nombres de la gente que me rodea. Tengo tanto que agradecerles. Me han acogido como a una más, sin malas caras ni cuchicheos. Es gente que cada día, con una sonrisa te saludan, a pesar de lo que pase por su cabeza o su corazón, y yo por fin, he podido abrirme a ellos. Llamar guapo a un chico sin ideas raras, dar abrazos a una amiga que la siento como mi hija, enfadarme y al rato querer a esa persona por su infinita paciencia, llamar mago, o novio o chicos sin que me den asco.

Lo que nunca pensé que iba a vivir, lo estoy viviendo. Y no sé a quién tengo que dar las gracias, sin olvidar los que cada día me hacen la vida más fácil. Por fin me siento realizada. Por fin llegan las noches y digo un "que cansada estoy de trabajar" , que lo veía tan lejano hace unos meses. Por fin le puedo explicar mi día a mi familia, como trabajo, como es la gente, o cotillear. Por fin puedo hablar con gente casi sin miedo.

Por fin, la nueva Susana se está formando. Y seguro que es más fuerte que la de antes.

Susana B.

BASO BAINUAK / BAÑOS DE BOSQUE

                                                 

Cuando escuché la propuesta de participar en "Baños de Bosque", se me pasaron por la mente varias expectativas. Claramente sabía que tenía que ver con la Naturaleza y no dudé en aceptar la propuesta, ya que me encanta estar en contacto con la ella. Siento amor por la biodiversidad y sé que es la base de la estabilidad y el funcionamiento sostenible del planeta.

El primer día que asistí a los baños fue en Cristina-Enea. Para mí, fue una experiencia muy bonita ya que tuve la oportunidad de observar, sentir, aprender y ver la gran variedad de flores, árboles y algún que otro animal. 

A parte de transmitirme una agradable sensación de bienestar, hubo momentos en los que me sentía como una "intrusa" invadiendo tan maravilloso paisaje, mirándome rodeada de grades y fuertes árboles. También observé el movimiento sutil de sus hojas, el frescor del viento en mi cara, entre otros. 

El estar en contacto con la Naturaleza me hizo olvidar por momentos mis dolencias, mi ansiedad, mi agobio, haciéndome sentir libre, relajada, ayudándome a recargarme de buena energía. 

Siento que me mueve algo por dentro que hace que esta experiencia me resulte interesante y muy irresistible.

Me gusta mucho la fotografía y no he podido salir del bosque, sin antes tomar estas preciosas fotos, que quiero compartir con todos vosotros. 

            Patricia

COCINANDO DURUMS

**INGREDIENTES (14 personas):

• 2 pimientos rojos
• 2 pimientos verdes
• 2 cebollas
• 4 tomatitos
• 1 lechuga
• 2 paquetes de wraps (tortillas)
• 1 queso rayado
• 3 pechugas pollo
• sazonador de marruecos
• Patatas para freir como acompañamiento.

* ¡Consejo! Para no llorar al cortar la cebolla, se pela y se lava con agua muy bien 

** ELABORACIÓN:

    1.Picar los pimientos en pequeñito, junto a la cebolla.

   

2.Una vez picada toda la verdura, un chorreton de aceite en la sarten y sofreímos primero la cebolla cuando esté con un poquito de color, añadimos los pimientos cortados.

    3.Partimos las pechugas de pollo en tacos pequeños.

    4.Una vez tengamos la verdura pochada, añadimos el pollo, el cual habremos especiado ya.

   5. Empezamos a freír las patatas.

   6. Cortamos la lechuga y el tomate. 

   7. Colocamos el "wrap", y añadimos nuestro pollo con pimientos y le añadimos la lechuga, el tomate         y el queso al gusto.

     

   8. Doblamos y lo envolvemos en albal.

   9. Lo metemos en la plancha, (sandwichera) entre 8 -10 min.

   

 

VISITA A GUREAK

Todavía me acuerdo el día que me comunicaron que contaban conmigo para ir a conocer Gureak. Por mi forma de ser, eso supuso dos semanas de inseguridades. Por mí, hubiera dicho no de entrada. Pero llego el día, y tal y como me comprometí, ahí estaba yo y mis miedos.

Nos recibieron dos trabajadores que también habían pasado en su momento por la Unidad de Día Rehabilitadora del Centro de Salud Mental de Errenteria. Lo que me llamó la atención fue su sonrisa. Nos llevaron a una sala y allí se encontraban otras dos trabajadoras, la supervisora y la orientadora de Gureak. Nos explicaron con diapositivas todo lo que es Gureak. 

Gureak es muy grande. No sólo tiene trabajo en fábricas. También hay puestos de trabajo protegido en cocina, gasolineras, jardinería, lavandería, administración, repartidor de correo, etc, además de talleres ocupacionales. 

Desde el inicio, no te sientes sólo. Te reúnes con una persona. Esa persona te va haciendo preguntas para conocerte mejor y poder orientarte. Te hace un seguimiento. Es tu guía para que estés a gusto. 

Los trabajadores que nos recibieron nos contaron su experiencia, aunque sus caras hablaban solas. Transmitían satisfacción, orgullo, felicidad y paz. 

Sólo puedo decir que a los que tengáis dudas o miedos, que ellos trabajan con personas. Esto es muy importante. El ambiente es muy bueno. Y dan futuro a algo muy importante en estos momentos de la vida. 

Sólo puedo decir GRACIAS por todo lo que es y representa Gureak. Un gran descubrimiento. 

Esta imagen es un verdadero ejemplo de superación y lucha.
Zorionak Susana! ¡Sigue adelante!

Itziar A.

EL RAYO DE SOL / EGUZKI IZPIA

Cada vez que voy a la unidad de visita, veo los ojos de mis compañer@s. Están llenos de

tristeza, sufrimiento o agobio.

Yo las entiendo. He estado como ellas. Y las visitas me remataban. Veía como la gente iba

siempre feliz, con su frase de que todo se supera, y yo me enfadaba. ¿Por qué no era como

ellas? ¿ Por qué yo no superaba la mierda que estaba viviendo ?

Ahora lo entiendo. Echo la vista atrás, y recuerdo cada día encerrada en casa, cada día

encerrada en el baño, por miedo a lo que podía hacer. Recuerdo cada canción que nos

ponían en la unidad. Siempre pedíamos ' La felicidad ' de Izaro. Y siempre escuchaba la

letra. ¿Algún día conocería la felicidad?

Y este texto no quiero que sea el mítico texto de internet de auto ayuda. No. Yo no voy a

decir que todo vaya a ser perfecto. La vida, y mi enfermedad, es una montaña rusa. Días de

enfado. Días de tristeza. Pero se, que son momentos. Días. Rachas. Todo cambia, y

siempre sale al sol a quien con muchas ganas y fuerza de voluntad, lo quiere y desea de

verdad. Porque si. Los milagros no existen, y menos en nuestras cabezas, pero si existe la

motivación. Mi motivación tienen nombres, pero no todas las historias son iguales. Hay que

tener ganas de vivir, aunque sea entre toda la mierda, que haya un rayo de sol. Pequeño. Y

perseguirlo. Tener como objetivo ver la luz. Porque cuando llegas a ella, a pesar de todo, es

magnifico. Magnífico ver la fuerza que tenemos para superar todo, ver cómo después de

estar meses, años, mal, hemos podido 'estabilizarnos', no curarnos, ver cómo podemos

renacer, volver a trabajar, aunque sea con ayuda, volver a 'disfrutar' con nuestros peros, y

poder ser la nueva versión de nosotras mismas, que no es peor, ni mejor. Es diferente.

Animo a tod@s las que estáis pasando por un momento malo.

Yo, os aseguro, que con ayuda, y un poquito de voluntad, llegaréis al rayo desde donde veo

yo todo.

Susana

Resilientzia/Resiliencia

    

    

    Oye, tú.

    Sí, tú, quien sea que está leyendo esto.

    Vivimos en un mundo horrible, ¿verdad? Supongo que estás cansado de toda la miseria que nos arrojan y que debemos cargar en nuestros hombros, mientras los que ejercen la presión disfrutan de un gran día en su spá personal.

    Te entiendo, nadie te preguntó si deseabas nacer en tal injusticia. Nadie te preparó para lo que tus ojos inocentes iban a ver, la deshumanidad, la violencia, los insultos, el desprecio, las enfermedades, la muerte. Nadie te enseñó que todo eso, por contradictorio que parezca, forma parte del ser humano. Nadie te informó de todo lo que ibas a tener que sufrir y luchar.

    Sin embargo, aquí estás, leyéndome. No te voy a pedir que aceptes las cosas como son, ni que intentes ver el lado bueno de esta sociedad podrida. Sólo te voy a pedir que eches un vistazo a esa persona indefensa que eras hace años, que la abraces, y le asegures que todo va a estar bien. Porque, ¡mírate! ¡Aquí sigues! Puede que con más piedras en la mochila, pero sigues.

    Sigues aquí después de todos los maltratos, las decepciones, los golpes, las pérdidas. Sigues aquí siendo un guerrero y una guerrera. Tienes en la sangre el código de seguir adelante, de no rendirte.

    Seguid adelante, guerreros, la batalla no ha acabado y saldremos victoriosos.

Enpatia medikamentu bezala/La empatía como medicamento

 

    Kaixo, soy Mai Herrera y hoy os vengo a compartir otro texto escrito por mí, relacionado con una entrada anterior titulada "Zailtasunen inguruko kontzientzia hartzen/Tomando conciencia de las dificultades de la vida", http://gureahotsaerrenteria.blogspot.com/2023/01/tomando-conciencia-de-las-dificultades.html, espero que os guste.

    "Como humanos, buscamos la compañía, sentirnos identificados en un grupo por una serie de facetas que se repiten, hasta que acabas cuestionando tu propia individualidad; lo que significa, lo que abarca. Yo por un lado soy como un arcoíris creyendo en la bondad, y por otro lado soy un cuervo cansado de tanta injusticia, tanta sangre y guerras y muertes y violencia y YA.

    Voy a referirme a un texto que compartí el otro día y que decía que el dolor es algo inherente del ser humano, algo de lo que no nos podemos desprender. Pero de igual manera pienso que tanto el amor como la empatía son cosas que no se pueden discernir de un ser humano (a no ser que seas psicópata).

    La forma más visceral de empatizar con una persona, es la cosa más bella, pues nosotros también hemos estado ahí, nosotros también hemos sufrido lo que esa persona está pasando, entendemos lo que siente, y no creo que haya mayor vínculo que el del dolor.

    Podría dejarlo aquí y que quedase como un simple relato, pero invito a quien quiera estar leyendo esto a que reflexione. Todos sentimos dolor, todos somos capaces de intentar comprender el dolor del prójimo. Lo necesitamos como los seres sociales que somos. Todos sentimos en comunidad, el problema es que la mayoría pensamos que somos los únicos que sentimos así, y por culpa de ello muchas veces nos resguardamos en nuestra burbuja. Os incito a que sea lo que sea que os duela, lo compartáis con la gente que os apoya, sólo así lograremos apaciguar el dolor de la herida y hacer que cure antes."

Me gustan las mujeres, 8 de marzo

Me gustan las mujeres.

No sólo por sus curvas, sus rostros, sus senos, sus imperfecciones. De hecho lo que más amo de una mujer, son todas esas imperfecciones que a lo mejor a ella le hacen sentir insegura. Amo tus estrías, tus cicatrices, esa nariz que no te gusta o esos labios que quisieras que fueran más carnosos. Amo tus pechos pequeños y tu falta de curvas, que la sociedad tanto te ha enseñado a odiar. Amo tus malos días, cuando te emocionas "demasiado" con algo porque estás con la regla. Amo las manchas de regla en los pantalones y tus michelines también.

    Os amo a todas pero más que por el lado físico, por vuestra fortaleza. Hoy es un día para recordar a todas aquellas que lucharon por nosotras y que hoy tenemos su legado. Por todas esas mujeres que hicieron lo que les salió del COÑO. 

    Y sí, soy brusca, pero más lo ha sido un sistema que nos oprime cada día. Hoy celebro luchar con todas vosotras a mi lado, por las mujeres que son humilladas, sexualizadas, maltratadas, excluidas, por el simple hecho de ser mujer. También celebro a las mujeres con pene, a las mujeres que perdieron uno o dos pechos por culpa del cáncer de mama, a todas las mujeres que cada día tienen una comida caliente para su familia, a las que limpian escaleras o sirven platos y parece que nadie escucha. 

    Yo os escucho, a todas. Siento vuestra rabia y vuestro dolor por haber nacido en un mundo injusto. Siento todas las violaciones y golpes que reciben mis hermanas. Ojalá pudiera apaciguar todas vuestras heridas, pero sólo me queda la admiración por las guerreras que sois.
    La lucha sigue, y nosotras también.

Texto escrito por Mai