LEHENETSI ZU ZEU: NIRE BURUA ZAINTZEKO ETA MIRMATZEKO JARRAITU BEHARREKO PAUSOAK / CÓMO DARNOS PRIORIDAD: PASOS A SEGUIR PARA CUIDARME Y MIMARME

El otro día estuvimos mirando en la unidad de día un texto muy interesante. Trata sobre la importancia de cuidarse. Cómo aprender a hacerlo. Se basa en el trabajo de dos psicólogas, Laura del Valle y Laura Fuster. 

La primera tarea sería priorizarse a una misma, ponerse en el centro y aprender a decir no. Es importante darse cuenta de que cada persona necesita un tiempo para sí misma. 

Ellas opinan que cuando cuidamos nuestra salud, nos cuidamos. Hay que aprender a darse prioridad a una misma. Igualmente, nos invitan a centrarnos en el momento presente, y no en un futuro. Tu vida es el hoy, y no dentro de unos años.

Las dos psicólogas recomiendan encontrar tiempo para una misma. Actividades que nos gusten, que rompan un poco la rutina del día a día. Que nos agraden mucho. Asimismo, recomiendan:

1. Guardar un tiempo para una misma.
2. Agendar un tiempo para una misma.
3. Buscar planes que motiven a la persona.
4. Probar actividades nuevas.
5. Intentar actividades que no gustaban hace años.
6. Buscar una forma efectiva de mimarse. Ir a la peluquería, salir a caminar, hacerse la manicura etc. 
7. Delegar actividades que no aporten nada.
8. Alejarse de las personas nocivas o tóxicas.

A todo esto, la psicóloga Paloma Rey, añade lo siguiente:

1. Escuchar las necesidades de una misma.
2. Saber decir no.
3. Dedicarse tiempo a una misma.
4. Rodearse de gente que aporte positividad.

Nos hablan del problema que supone no darse prioridad como persona. Tal vez las mujeres han sido educadas para ocuparse de todos, menos de ellas mismas. Es esto lo que hay que cambiar. Es importante cuidarse, y eso empieza por mejorar la autoestima, e intentar conocerse a una misma.Debemos darnos prioridad, ponernos en el centro y explicar a los que nos rodean nuestras necesidades. También se incide en el autocuidado, que comprende la salud física y la mental.

Así que ya sabéis, ¡a cuidarse y a mimarse!

                                         

                                                                                                        Cristina.

HAUSNARKETARAKO HISTORIOA: "BIZITZAREN ONTZIA" / HISTORIA PARA LA REFLEXIÓN: "EL BOTE DE LA VIDA"

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Cuando las cosas de la vida te superen, cuando 24 horas al día o sea suficientes, recuerda esta historia:

 

Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía, sin decir ni una palabra,

cogió un frasco grande de vidrio y procedió a llenarlo con pelotas de golf.

 

Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes

estuvieron de acuerdo en decir que sí.

 El profesor cogió una caja llena de perdigones y los vació dentro del bote. Estos

llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las pelotas de golf. El profesor

volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes si el bote estaba lleno, y ellos

volvieron a contestar que sí.

 

Después el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del bote. Por

supuesto que la arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor volvió a

preguntar de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes le

respondieron con un sí unánime.

 El profesor, rápidamente añadió dos tazas de café al contenido del bote y

efectivamente, llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían.

 Cuando la risa se fue apagando, el profesor les dijo: "Quiero que os fijéis que este

bote representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la

familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan. Son cosas

que, aunque perdiéramos el resto y nada más nos quedasen éstas, vuestras vidas

aún estarían llenas.

 Los perdigones son las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el

coche... La arena es el resto de las pequeñas cosas.

 

Si primero pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para los perdigones, ni

para las pelotas de golf. Lo mismo sucede con la vida, si utilizáramos todo nuestro

tiempo y energía en las cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas

realmente importantes.

 Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Concédete tiempo

para ir al médico, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o tu afición favorita.

Siempre habrá tiempo para limpiar la casa, para reparar la llave del agua. Ocúpate

primero de las pelotas de golf, de las cosas que realmente te importan. Establece tus

prioridades, el resto solo es arena".

 Uno de los estudiantes levantó la mano y le preguntó qué representaba el café. El

profesor sonrió y le dijo:"¡Me encanta que me hagas esta pregunta! El café es para

demostrar que aunque tu vida te parezca llena, siempre hay un lugar para dos tazas

de café con un amigo

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Hemos leído el texto en grupo y hemos sacado algunas conclusiones:

1. En general para nosotros las pelota de golf son la salud, el amor, la familia, las amistades, la compañía de animales... Los perdigones son el trabajo, la casa, la moto, la gente conocida... La arena puede ser la ropa, la televisión, el despertador... y  ¡el café es el momento especial que da la chispa a la vida!

2. Todos tenemos que hacer una reflexión personal y  pensar "qué cosas en la vida son de verdad importantes para mí" y de cuales podría prescindir. 

3. No debemos perder fuerza ni energía en aquellas cosas que no son tan importantes para mí.

3. Valorar y priorizar en todo momento aquello que es importante para mí y hacer que se refleje en las acciones diarias.

4. No olvidarnos del MOMENTO CAFÉ!

He aquí el momento café de cada uno de nosotros:

    Estrella: Ir a la gimnasia los miércoles con el grupo.

    Rosa: Venir a la unidad de día porque me encuentro como en casa, en familia.

    Sergio: Estar con mi hija, pasear con ella y disfrutar de su compañía.

    Arkaitz: Tener tiempo en la vida para hacer cosas que me llenan, como pasear con un amigo y coger la       moto.

    Txemi: Soledad para poder estar conmigo mismo, auto-conocimiento y reflexión.

Nada más por hoy, ya nos diréis que os parece el texto y a qué conclusión habéis llegado vosotros. ¡Cuidaros!

Txemi, Estrella, Rosa, Sergio, Arkaitz

LANA ETA NI, NOLA ONARTU LANERAKO ERABATEKO DESGAITASUNA / EL TRABAJO Y YO, O CÓMO ACEPTAR LA INCAPACIDAD LABORAL ABSOLUTA

Únicamente miro el presente. Ya no me planteo opciones de futuro. Y no es por miedo, o incapacidad. Es que me he dado cuenta de que hay que aprovechar la vida hoy, porque no sabes cuando se puede torcer la vida. Darte un golpe. Una enfermedad, que llega súbitamente. Una desgracia. La muerte de un ser querido. Tantas cosas. 

Yo acusé principalmente la muerte de mi hermana. Sucedida en plena juventud, con solo 32 años. Fue un golpe muy duro. Todavía hoy reconozco que no lo he superado enteramente. A pesar de que hace ya más de dieciocho años que murió. Y bueno. Me he acostumbrado a su ausencia, a que ya no esté más. No tenía otro remedio. He superado esa pérdida. He pasado el luto, tal vez demasiado. 

Y hoy, en la unidad de día, hemos estado hablando sobre el empleo. Muchas de nosotras no podemos trabajar. Hemos sido diagnosticadas, y tenemos la incapacidad laboral absoluta. Eso fue un palo. No sé a los demás, pero a mí trabajar me gustaba. Daba un sentido a mi vida. Y, de golpe, nada. En mi caso, los papeles de la incapacidad los gestionó mi madre, porque yo estaba muy mal entonces. 

Hoy en día estoy más tranquila. Sé que no soy una inválida, o no válida. Sí sirvo para hacer cosas. Para pensar, para hacer una vida normal, o casi. Para escribir. Sé que no sirvo para batallar en el mercado laboral a diario. Y, sin embargo, me gusta gestionar las horas libres. Escribir, leer, pasar ratos con la gatita. 

No sé como será para otra gente, pero a mí me da mucha seguridad recibir una paga, aunque me resultó difícil recibir el diagnóstico de incapacidad total para trabajar. 

Y ahí estoy. Mi sueño, más allá del trabajo, fue siempre escribir. Una novela. Ya la he escrito. Pero nadie me la quiere publicar. Por eso, porque lo que más deseo es escribir, pienso que mi vida no ha acabado. Está aquí, conmigo. Y, aunque no he sabido disfrutar de la vida nunca - ahora recientemente comienzo - me doy cuenta de que tengo mucho por hacer. 

¿Sabíais que hay autores literarios que empezaron a publicar en su vejez?. Por ejemplo, Rosamunde Pilcher. No sé si os sonará. Pues publicó, por primera vez, a los 65 años. 

Mi sueño, mi principal meta, es publicar. Poner en el mercado mi obra, y dejar que otros la evalúen y la juzguen. Y, a ser posible, escribir algo valioso y constructivo. Ayudar a las personas. Darles un motivo para la alegría y la paz. Pues ahí estamos. 

MAITE ZAITUT... EZEREZARI / TE QUIERO... AL NADIE

Te quiero. Lo digo así, al nadie. Ninguna persona me escucha, lo interioriza, se lo queda dentro y lo siente. 

Porque nunca te encontré. Nunca te conocí. Pienso que, si te hubiera conocido, si hubieras llegado a mi vida, si realmente te hubiera encontrado, yo te habría querido. No sé si bien o mal, tal vez solo a ratos y de cualquier manera. Yo soy fiel, te habría guardado muy dentro de mí. Como en la canción de Nino Bravo, que yo a veces canturreo. Pues eso. Te hubiera sido fiel. Te habría puesto un lugar dentro de mí, y te habría querido. Con ánimo de que fuera para siempre. ¿ Y tú? ¿ Me habrías querido, o serías de esos hombres que maltratan, que no quieren, que matan?. No lo sé y no lo sabré nunca. Quiero pensar que serías bueno. Respetuoso, como mi  hermano con su mujer. Que me cuidarías. 

Tal vez, si te tuviera, te sentiría en torno, en mi mundo. Tendríamos una casa propia, un piso. Tal vez hubiéramos tenido un hijo, o dos. Qué sé yo. Tal vez me sentiría más feliz por haber tenido descendencia. 

Te quedarás en el vacío para siempre. Sin venir, sin encontrarte conmigo. Yo no podré guardar lo más preciado de ti, ni atesorar recuerdos con tu presencia constante, amorosa. 

Aún así, te quiero. Porque formas parte de aquello que nunca viví, y que ya no viviré. 

Te quiero. Tal vez como venganza a tanta insatisfacción. A pensar que siempre estaré sola. Como siempre. 

Por eso. Te quiero. Mucho. Sobre todo porque queriéndote me siento viva. Siento que tengo una historia de abrazos y besos, de sentimientos compartidos, de amor y de cariño. Es lo que, en el fondo, todos buscamos. 

Y así. Lo digo así. Te quiero. Tal vez porque, al decirlo, me digo, a mí misma. Quiérete. Y lo voy llevando a la práctica. 

Por eso, gracias. Te seguiré escribiendo. Ya formas parte de mí.

 

 

 

 

 

 

 

 

NIRE AITA / MI PADRE

No me gustaba que mi padre estuviera en casa. No le odiaba, pero era un hombre. Cómo explicarlo. Acaparador de atención. Siempre estaba hablando, ordenando, mandando. Tenía una voz gutural, muy sonora. El caso es que era alguien dominante. Yo no quería que muriera, pero murió. Se puso muy mal del corazón. No llegaron a tiempo de operarle. 

Lo recuerdo en casa, en la primera que tuvimos en Vilassar de Dalt. Un piso grande, esquinero. Pues él decía que no tenía donde caerse muerto. Lo recuerdo también regañándonos. Era autoritario, muy estricto. No dejaba pasar una. 

Y se fue. Así, de golpe. De la noche a la mañana, ya no estaba. No sé cómo son los otros padres. A mí el mío me parecía muy mandón y tiránico. Pero se fue. También era lascivo. Siempre proponiéndole cosas a mi madre. Ella le decía que, a su edad, había que estar tranquilos. Esperar a los nietos. Claro que no hubo nietos. Ni los habrá. Yo ya tengo cuarenta y ocho años, y mi hermano cuarenta y siete. 

Me golpeó la fuerza y la rotundidad de su repentina ausencia. Lo llenó todo su falta. El silencio. Me quedé alucinada, de esa falta tan total. De su total ausencia. De no oír su voz, siempre ametrallando. Ocupándolo todo. 

Debo decir que no era un mal padre: era trabajador, aunque algo conflictivo en su trabajo. Le gustaba sacar la cara por otros, y hacer justicia. Aunque eso llevara implícito un daño para él. Nunca tuvo demasiado. No pudimos pagar el primer piso, de Vilassar de Dalt. Era muy caro, para un trabajador. Él era albañil. Maestro albañil. Sabía muchísimo. Nos echaron de aquel piso, no lo pudimos pagar. Entonces nos fuimos, obligados, a uno pequeño, todo de origen. De alquiler. 

Yo a mi padre, lo recuerdo furtivo. Como si estuviera robando la vida, hurtándola. Tomándola prestada y quedándosela. Como si no le estuviera permitido todo lo bueno de la vida. Aunque él  lo tuvo. Tuvo una mujer que le quiso, le honró, le fue fiel. Tuvo tres hijos que le quisieron. Que le respetaban. Sin embargo yo lo recuerdo joven, delgado, nervioso y agobiado siempre por temas monetarios. 

Luego, con el tiempo, salimos y vinimos a Rentería. Y compramos este piso. 

Mi padre también era bondadoso. Tenía buen fondo. Aunque tenía un carácter un poco airado. Demasiado nervioso, se ponía enseguida enfadado. Y explotaba. Pero luego, se quedaba en nada. 

Estaba muy enamorado de mi madre. Fue la mujer a la que más quiso, siempre. Aún así, llegó a intentar pegarle. Ella no se dejó. 

Nunca tuvo nada, mi padre. En los últimos tiempos, trabajaba asiduamente. Yo recuerdo su juventud, mi niñez. Entonces no tuvo trabajo una temporada larga. No era vago, pero no tuvo suerte en el trabajo. Nadie le ayudó. Murió en aquel piso de alquiler, feo y de origen. 

Para mí, su muerte supuso mi liberación. Una explosión absoluta de silencio externo. Que dio su fruto y me llevó a poder pensar. A estar tranquila. A ser. Sí. Mi padre me dio la vida, al concebirme, pero me la volvió a dar cuando se fue, al morir. Yo iba a cumplir veinte años. 

ETXEA TXUKUN IZATEKO AHOLKUAK / CONSEJOS PARA MEJORAR EL ORDEN EN CASA

Hoy, en la unidad de día, hemos hablado sobre cómo mantener el orden y cómo es importante tenerlo en casa, para conseguir una cierta estabilidad mental. Hemos leído entre todos unos consejos para mejorar el orden en casa. 

Lo más importante es crear un hábito hasta que el orden surja de forma natural. Los consejos para llegar a este nivel son:

1. - Mantener una decoración minimalista, con pocos adornos. Así es más fácil ordenar y limpiar.
2. - Hacer la cama al levantarnos. De esta forma se consigue que la casa esté más ordenada, y es una forma de entrenar el cerebro para crear el nuevo hábito: el orden. 
3. - No almacenar papeles. Tener las habitaciones limpias, ordenadas. 
4. - No poner muchas cosas en el suelo. 
5. - Ir ordenando a medida que desordenamos, y también ir limpiando cuando ensuciemos, sin dejarlo para más adelante. 

UDABERRIA / PRIMAVERA

Ha empezado la primavera. La semana pasada hicimos una salida a Arramendi, un parque muy bonito que está en Renteria. Allí Jaione leyó un texto sobre la naturaleza: 

Naturari haurtzaroko kuriositate eta harritzeko gaitasunarekin begiratzen badiogu, dopamina txute batekin konpentsatzen gaitu. Izan ere, naturak egunero eskaintzen digu plazerraren droga detaile txikien perfekzioan, paisaia erraldoien mugagabetasunean, egunsenti eta ilunabarretako argi eta koloreeen jolasetan, uraren mugimendu etengabean, gaueko argien iluntasunean, urtaroen joan-etorrian eta eraldaketa amaigabean.

El texto hablaba sobre los beneficios que la naturaleza nos da a nuestra mente. Después como ejercicio hicimos una prueba de cerrar los ojos y escuchar los sonidos que había. Escuchamos el viento, los pájaros y demás cosas. Era un ejercicio para trabajar la atención y un modo de relajarse. Además se propuso para observar la naturaleza, hacer fotografías y ver como salían. El siguiente día vimos nuestras fotos entre todos y valoramos las que más nos gustaban. Estas son las fotos que hemos seleccionado de la naturaleza y que más nos han gustado a cada uno:

Mikel:

LA ROCA DEL PENSAR

Sergio:

FLORACIÓN

Aingeru:

LUCES EN EL ÁRBOL

Joane:

                                                  

ITSASO 

Eider:

EL ATARDECER DE MI VIDA

Cecilia:

EXPLOSIÓN DE PRIMAVERA

Jaione:

ARNASA, BIZITZA

PRINTSESA BATEN HISTORIOA, NEUREA / LA HISTORIA DE UNA PRINCESA, QUE SOY YO

Había una vez una niña que nació en una casa muy bonita. La casa era de princesas. Tenía escondites donde ella leía. Le gustaba mucho leer e imaginar que las historias que leía, se hacían realidad. Esa niña siempre ha soñado con casarse como las princesas y tener hijos. Muchos hijos. 

Lo que esa niña no sabía, es que los cuentos no existen, no son realidad. Pero es que esa niña, nunca había tenido a nadie, siempre había estado sola. Y un día la casa de las princesas se convirtió en un castillo oscuro, donde había bichos, y los escondites se convirtieron en cárceles porque el rey estaba siempre enfadado y no quería tener princesas con él. 

Tiempo después el rey murió. A la princesa le dijeron que se fue a trabajar, pero los demás niños le contaron la verdad. 

- ¿Qué pasaba que en mi castillo me mentían? Se preguntaba todo el día la princesa. 

Al morir el rey y ser mujer en un pueblo muy muy muy antiguo, la reina dejó de serlo, y se convirtió en los ojos de todos en una villana. Mala, muy mala. Pasaron de vivir en palacios a vivir en la calle. Si, en la calle, con monjas que las escondían ya que la gente del pueblo no quería que estuvieran allí. 

Pero un día apareció otro rey. Con una casa más bonita aún. Se enamoró de la “villana”. Y todo estaba perfecto. Tenía un palacio con 2 pisos, con camas con dosel y juguetes. Y le hacían caso, ¡Por fin le hacían caso! Pero otra vez la vida de la princesa cambió. La madre del rey nos gritaba por no tener sangre real, y nos daba solo cuscurros de pan. El rey empezó a enamorarse de la hermana de la princesa. ¡De su hija! que solo tenía 14 años. Y, ¿la princesa? A escondidas hacía planes y descubría cosas. Pero la reina/villana, solo quería una casa y dinero. Mucho dinero. 

Un día, la princesa llamó a la familia que vivían lejos, lejos de ese pueblo antiguo. Un sitio sorprendente, con playas, cines, y gente rara, muy rara. Y todo se acabó. La familia luchó, y la princesa se fue a ese sitio raro. Miraba por la ventana edificios altos, al agua del mar, y las posibilidades de salir de aquel infierno. 

La reina/villana como no sabía estar sola, tuvo muchos novios:

- Javier, el ladrón. Nos robó 

- Ramón, el católico. Nos puso vírgenes por toda la casa y nos echaba cuando quería estar con la villana. 

- Carlos. El enfermo. Le pegó a la princesa, pero la villana no hizo nada. Corrió tras él. 

Pero al final, la princesa encontró a su alma gemela. Y salió de ese mundo. Pero contra más alto voló, más se dio la ostia, y esa alma gemela un día se fue, literal, le echó de casa.

La princesa se perdió. Estudió tonterías, enfermó por hombres que no valían la pena, se enamoró de gente rara, se metió en mundos oscuros. Y lo peor es que la princesa SIEMPRE estaba sola. 

Cuando la princesa estaba perdida en un mundo de sustancias, apareció alguien. Un amigo. Ese amigo le enseñó lo que era la amistad a pesar de los problemas, y le presentó a un chico. 

Asqueroso. Pijo. Pero qué se entendieron como amigos. Pero la princesa empezó a sentir algo más. Y se hicieron novios. Pero no solo novios. Amigos. Novios. Hermanos. Compañeros. Todo. Y como la princesa y el príncipe estaban locos, tuvieron un niño. 

El regalo más preciado de la vida de la princesa. GAEL. Bondadoso. La mirada más profunda y real que nunca vio. La piel más suave con el olor más bonito del mundo. El pelo, rubio, brillante. Fue lo que nunca imaginó.

¿Pero sabéis lo que pasó? Cuando miro los ojos de su hijo, tan bondadosos, toda la mierda que la princesa vivió, el abandono, la falta de una figura que le explicase el mundo, las luchas físicas, mentales, todo se vino abajo. Y la princesa no pudo más. 

Y este no es el fin del cuento de la princesa. La princesa seguirá. Con su novio, amigo, hermano, y su hijo, los 3 juntos, como ella quería y leía en sus cuentos, seguirá, pero la historia de la princesa, ahora esta en punto y seguido. 

Como ella dice, CONTINUARÁ.

S.B.

BALIO HANDIKO EMAKUMEAK / MUJERES VALIOSAS

Desde que era pequeña, siempre me he considerado una persona diferente. No rara, si no, distinta. Quería, bueno mejor dicho, me decían la vida que por, ¿costumbres? te ponen: con marido y mis hijos, pero, ¿y las mujeres solo somos eso? me preguntaba.

Cuando naces en un pueblo tan pequeño, son los ideales que existen pero yo no quería esa vida. Yo quería sentirme orgullosa de mí, de mis logros, sin ayuda de nadie.

Nunca, hasta que salí de allí, conocí nada acerca del feminismo. Nunca. Ni en la escuela. Recuerdo la primera vez que vi una manifestación por nosotras. Era un ambiente de fiesta, pero gritando lo que nos pertenece, todas de morado, fue alucinante. Yo me preguntaba qué pedíamos, si por fuera, como en un libro, todo era 

asombroso. Y allí, es cuando empecé a leer e investigar.  Leer lo que nos quedaba por luchar, por pedir, nuestros derechos, nuestras a veces, intimidad faltada de respeto. Y fue cuando conocí a la referente para mí:

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Malala Yousafzai.

Desde entonces leí su libro, vi charlas que ha dado en Parlamentos, el cómo tiene que huir de su vida por miedo, por miedo a pedir lo que como mujer, le pertenece, dejando todo atrás para pedir libertad. Y justo, este 8M en el CSM, en la Unidad, hemos leído unos pequeños relatos de mujeres que han marcado un antes y un después en la sociedad. Estaba Michelle Obama, Marie Curie, Coco Chanel… mujeres que han luchado tan solo para pedir lo que nos pertenece: igualdad.

Pero yo, justo vi a Malala.

Nació el 12 de julio de 1997 en Pakistán. Cuando tenía trece años, se hizo célebre gracias a un blog que escribía bajo un pseudónimo para la BBC en el que narraba su vida bajo el régimen terrorista. Los talibanes, al conocer estos blogs secretos y demás, obligaron a cerrar las escuelas privadas prohibiendo la educación de las niñas entre 2003 y 2009. Pero Malala siguió quejándose de la vida precaria, llegando a la radio y a la televisión de su país dando discursos en contra de los talibanes. El 9 de octubre de 2012 fue víctima de un atentado.Ella se salvó a pesar de las pocas posibilidades, pero desde entonces y a día de hoy, sigue siendo amenazada por los talibanes.

En 2013 fue elegida por la revista Time una de las personalidades más influyentes del mundo. El 10 de octubre del 2014 fue galardonada con el Premio Nobel de la Paz, convirtiéndose en la ganadora más joven de este premio..

Y sobre todo lo importante es el lema que nos deja: "Debemos creer en el poder y la fuerza de nuestras palabras. Nuestras palabras pueden cambiar el mundo"

Cuadro pintado para mí por una compañera de la Unidad de Día. Gracias!

En ese momento, nuestras orientadoras nos dieron la idea de hacer una pequeña autobiografía resaltando como siempre, valores positivos de uno mismo, y yo pues, ¿por qué no hacerlo? Lo he hecho, lo colgaré mañana en el blog.

Pero como siempre me describiré, no soy rara, soy distinta, y mi biografía, es distinta como yo.

ZORIONAK!!

Hace unos días he cumplido años. Me parece algo maravilloso. Ya no me asusta la cantidad (49) y los cumplo sintiéndome feliz. Porque estuve a punto de no cumplirlos. En eso pienso cuando reflexiono y me doy cuenta de que tengo muchos. Muchos años. 

Cumplir años es un privilegio, en comparación con aquellos que se quedan por el camino. Yo tuve un intento de suicidio. Gracias a Dios, no llegué a morir. Pero fue algo duro. Difícil. Por eso, cada día que pasa lo considero un regalo, y estoy agradecida. Este año  he cumplido los cuarenta y nueve. Feliz. Contenta. 

Disfruto de cada día de mi vida, porque pienso en otros que tuvieron menos suerte y no viven. Disfruto al estar con mi gatita. Al pasar ratos leyendo, disfrutando. 

Tengo una amiga, en Cataluña, que nunca dice la edad que tiene. Presume de tener cuarenta y tantos, pero cuenta ya más de 50. A mí me parece que hay que decir la edad tranquilamente. Porque hay que cumplirlos para seguir viva. Es necesario cumplirlos, si queremos vivir. Además, la edad trae más experiencias que sumar en nuestra vida. Este año he comprado un pastel, he puesto mi número 49 en velas rojas. He pedido un deseo ( que toda mi familia estemos bien de salud ) y he soplado las velas. He dado gracias al de arriba porque mi hermano se ha recuperado de un cáncer. Y porque estamos todos más ó menos bien. 

En mi vida no pasa nada. O solo pasan cosas corrientes, ordinarias. Me levanto, me tomo el café, voy a cuidar a la Pichi ( recoger pipí y caca etc. ). Después abro la habitación, ventilo y hago la cama. Y me siento privilegiada, porque puedo vivir. De momento, nada lo impide.

Espero que todo siga así durante unos años. Como se puede ver, mi vida no tiene nada de extraordinario, que merezca la pena contar. Está hecha de rutinas y costumbres. Y me gusta así. He aprendido que hay que disfrutar del momento, porque no tenemos otra cosa. ¿Y vosotros qué pensáis?.

He malgastado años en sentirme mal, psicológicamente mal, y por eso ahora veo tan importante cumplir años. Cumplirlos cada día, a cada instante. Cada momento en que tenga consciencia y me sienta vivir. Y dar gracias por lo que tengo, en la esperanza de que siga así. 

Por eso, ahora he decidido estudiar euskera. Me parece algo importante, para salir de mi soledad. Para abrirme a los demás. Parezco un niño pequeño, memorizando lo más esencial en el lenguaje. Días de la semana, números ( bat, bi, hiru, lau, bost, sei... ) y frases corrientes en la vida diaría. Me gusta mucho y me parece genial aprender un idioma nuevo.