GURE AHOTSA.Nuestra voz: OSASUNERAKO GOMENDIOAK: ELIKADURA ZAINDU / RECOMENDACIONES DE SALUD: CUIDEMOS LA ALIMENTACION

lunes, 6 de abril de 2020

OSASUNERAKO GOMENDIOAK: ELIKADURA ZAINDU / RECOMENDACIONES DE SALUD: CUIDEMOS LA ALIMENTACION

Ya ha pasado el fin de semana. ¿Qué tal lo habéis llevado?Tras una reflexión, podéis escribir en el diario un resumen de cómo lo habéis llevado (identificando momentos tanto positivos como de estrés, tal y como os lo planteamos la semana pasada). Y cualquier duda o problema, cuando hablemos por teléfono, nos lo consultáis. ¿OK?

Hoy lunes tenemos la semana por delante y es un buen momento para replantearnos rutinas y retos para esta semana. Hoy os mandamos un recordatorio de cómo cuidarnos con la alimentación. Os animamos a cocinar y comer saludable para cuidaros muy bien por dentro.

Y aprovechamos para adjuntaros un recordatorio de cómo prevenir la infección de coronavirus.

Animo que ya queda menos! Esto también pasará!

1 comentario:

Anónimo7 de abril de 2020, 11:47
El vídeo sencillo y fácil de entender. Después cuesta más ponerlo en practica. A mi me gustan mucho las ensaladas pero también los postres.Intentaré cuidarme más. Gracias.
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