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miércoles, 1 de diciembre de 2021

GARUNA, ESTRESARI AURRE EGITEKO GURE ALIATU ONENA / EL CEREBRO, NUESTRO MEJOR ALIADO CONTRA EL ESTRÉS

He visto y he oído este vídeo y qué bueno es. Me he sentido muy reflejada en el mismo. 

Qué importante es conocerse uno a sí mismo y entender lo que nos ocurre. Creo que es una de las cosas más difíciles de aprender en esta vida. 

Hay que trabajar mucho con uno mismo y con la ayuda de los profesionales,  la familia y los amigos, pienso que es posible salir adelante.

Es un vídeo que lo estaría viendo muchas veces y no me cansaría, porque es una lección de enseñanza y de vida. 




                                                                                                                    Gemma

3 comentarios:

  1. Habla muy claro y da consejos prácticos para el día a día. Gracias por compartir el vídeo.

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  2. Que bueno!que interesante! Cuanta verdad!...

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  3. Genial, para llevárselo en el bolsillo. Graciaa!! Recordemos esa necesidad de conectar cuerpo y mente.
    Un abrazo ekipoo
    Esther Munguia

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