"Gure Ahotsa" blog-a, sortu berri dugun talde bat gara, Errenteriako Osasun Mentaleko Eguneko Unitateko kidekok sortutako blog.a da "Gure Ahotsa".
Gure helburua hemen lantzen ditugun gaiak zuekin partekatzea da: iritziak, bakoitzaren bizikizunak eta bestelako zenbait gai: errezetak, bidaiak, poesiak, kontakizunak... Hemen aurkituko dituzun ideiak positibo eta interesgarriak dira.

viernes, 8 de mayo de 2015

FRASES DE ABRIL PARA REFLEXIONAR

Aunque nos hemos retrasado un poco, ya nos hemos puesto las pilas (gracias a los mensajes de nuestros amigos, de Granada, ) y aquí vamos con las frases para reflexionar un poquito del pasado mes de abril :


-  "Habla de tus problemas y de tus sueños con todos.El dialogo es la base de un equilibrio con los que te rodean". Al hilo de esta frase viene muy bien la nueva campaña de Agifes, nos parece muy apropiada, ¿verdad?os dejamos el enlace aquí: campaña agifes


- "Evita los malos sentimientos, se tolerante con los demás y recuerda que algún día tu también necesitaras que te perdonen por tus errores.

- Respeta siempre a los demás, independientemente de la actividad que realicen.Cada uno de nosotros somos una pieza indispensable y única

- Ilumina tu vida con momentos de buen humor ; elige una comedia lee chistes en el periódico o llama a un amigo que te haga sonreír. La risa es la mejor medicina 


- No siempre tienes recuerdos como realmente fueron. El pasado es bonito lugar para volver de vez en cuando pero no para quedarse.

- Expresa tus opiniones con libertad,es bueno que te oigan hablar,siempre y cuando tambien escuches a los demás.

 - Controla tus miedos, la mayoría de nosotros  nos preocupamos por cosas que no dependen de nosotros solamente. Anticipar peligros o desgracias nos quita demasiada energía.

 - Cultiva tus aficiones de siempre y prueba otras nuevas. la vida puede ser fascinante y las actividades que te gustan pueden ayudar a compensar los desafíos cotidianos a los que te enfrentas.

 - Si intentas hacer todo solo y a la vez, te sentirás desbordado: las tareas compartidas son mas divertidas

Ya nos diréis qué os parecen. Un saludo
Aitor

5 comentarios:

  1. Las tareas compartidas son las más divertdias. Qué buena frase, porque a veces nos agobiamos al querer hacer las cosas solos y nos sobrecargamos. Una ayuda a tiempo es muy saludable. Un abrazo

    ResponderEliminar
  2. todas me gustan mucho, son las clásicas de autoayuda. Pérez Zeledón

    ResponderEliminar
  3. Normalmente si hacemos las tareas compartiéndolas, nos resultarán más amenas. Nos sentimos acompañados, pudiendo compartir algunas risas. Un saludo compañeros.

    ResponderEliminar
  4. Graciassssss ya tenemos seleccionadas las que nos han gustado para la próxima asamblea¡¡¡¡¡ bonita foto... hasta las frases del mes próximo¡¡¡¡

    ResponderEliminar
  5. Para cuando las de mayo... jajajjajajaja

    ResponderEliminar

Errenteriako Osasun Mentaleko Zentruko Eguneko Unitateko blogerarekin erlazioa duten artikulu eta iruzkinak idazteko bakarrik. Argitaratu aurretik moderatzaile batek gainbegiratua izango da. Egoera sintomatiko eta larrialdi beharretarako jarri harremanetan zure zentru edota terapeuta erreferentearekin.
De uso exclusivo para artículos y comentarios relacionados con el blog de la Unidad de Día del Centro de Salud Mental de Errenteria. Previos a su publicación son revisados por un moderador. Para comunicar cambios en la situación sintomatológica o necesidades urgentes dirigirse al centro y/o terapeuta referente.