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martes, 13 de agosto de 2019

UDARAN ERE ZAINDU ZAITEZ, PROPOSAMENAK. CUIDATE Y MIMATE EN VERANO, PROPUESTAS

A principios de verano plantamos  TAGETES en la Unidad de día: Cada uno teníamos nuestra maceta y nuestra planta. Echamos un poco de tierra en la maceta, colocamos la planta dentro de la maceta y después echamos más tierra, y cómo no, regamos un poquito la flor. 

Y junto con la tarea, hicimos una reflexión: pensar qué nos transmitía la flor  y escribir esa palabra en la maceta. En mi caso yo puse armonía porque tiene el color amarillo-naranja del optimismo y transmite paz y relajación

Después cada uno de nosotros se llevo a casa su flor, con el compromiso de cuidarlo y mimarlo. Y hablamos que la importancia de hacer lo mismo con nosotros mismos: en verano también tenemos que cuidarnos y mimarnos. Sabiendo que nuestra tendencia es justo lo contraria, es decir, abandonarnos, no cuidarnos, ni mimarnos, ¿cómo podemos hacer este verano para que florezcamos? Para ello, dos reflexiones:


1. Qué es para mí el verano:
  • Época de vacaciones, de tomar el sol y de ponernos guapos y morenos, de tomar algo en las terrazas de los bares
  • Tiempo para comer sano y ponerme moreno
  • Época de relax, de comer ensaladas y cosas frescas
  • El verano es para descansar y hacer vida sana
  • Tiempo de descanso por el calor, para recuperar fuerzas para el resto del año
  • Momento para juntarme con mi familia, hijos y abuelos 
  • Tiempo de salir de casa y hacer excursiones, ir a la piscina, etc...
  • El verano es para salir de casa para pasear, estar en las terrazas , hacer excursiones etc
  • El verano es tiempo de vacaciones y ocio
  • El verano es tiempo de flores y golondrinas
  • Más horas de luz y buena temperatura...

2. Qué quiero hacer este verano:
  • No encerrarme en casa. Salir a tomar el aire
  • Me gustaría recoger tomates y maíz de la huerta
  • Quiero que el hecho de estar sola no me influya
  • Pasarlo bien
  • Irme de vacaciones
  • Disfrutar del buen tiempo saliendo a la calle
  • Quiero ir a la playa y pasear con mi mujer
  • Vivir en paz. No sufrir tanto
  • Poder llevar a mi familia de vacaciones a Almería
  • Perder el miedo a salir de casa solo, coger un medio de transporte, irme con mi mujer de vacaciones
  • Aprovechar el buen tiempo para ir a la piscina. Pasear...
  • Curarme casi del todo, estar mucho mejor de la rodilla, disfrutar con mis hijos, marido, hermana y amigos, ir con mi hermana y mis amigas a Nojas para cuatro días. Ir también   a la playa y ponerme morena, comer muchas ensaladas y adelgazar. También bailar en las fiestas
  • Intentar suavizar la relación que tengo con mi madre porque es muy rara
  • Coger el autobús yo sola

Si os sirven estas propuestas, coger la idea y aplicarlas en vuestra vida diaria este verano. ¡Suerte!

                                                                                                                                                Aitzol

4 comentarios:

  1. En verano todos disfrutamos de la ropa más bonita y tenemos más ilusión de coquetear.Hay más distintas especies de animales, los animales pueden pastar todo el verano porque no pasan frío. Aprovechamos la playa para pasear y tomar el sol.

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  2. El verano es época de alegría y de diversión, de reencuentros familiares y de comidas al aire libre, aprovechando la buena temperatura y las horas de sol. Largos paseos por la orilla del mar, las suaves olas del mar acarician nuestros pies. y las gaviotas vuelan por encima de nuestras cabezas.

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  3. Disfrute del verano con paseos a la playa e inyecciones de vitamina d.Algo muy sano.

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  4. Un afectuosos saludo y feliz verano para todos los compañeros y compañeras del CRPS de León

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