A principios de verano plantamos TAGETES en la Unidad de día: Cada uno teníamos nuestra maceta y nuestra planta. Echamos un poco de tierra en la maceta, colocamos la planta dentro de la maceta y después echamos más tierra, y cómo no, regamos un poquito la flor.
Y junto con la tarea, hicimos una reflexión: pensar qué nos transmitía la flor y escribir esa palabra en la maceta. En mi caso yo puse armonía porque tiene el color amarillo-naranja del optimismo y transmite paz y relajación.
Después cada uno de nosotros se llevo a casa su flor, con el compromiso de cuidarlo y mimarlo. Y hablamos que la importancia de hacer lo mismo con nosotros mismos: en verano también tenemos que cuidarnos y mimarnos. Sabiendo que nuestra tendencia es justo lo contraria, es decir, abandonarnos, no cuidarnos, ni mimarnos, ¿cómo podemos hacer este verano para que florezcamos? Para ello, dos reflexiones:
1. Qué es para mí el verano:
- Época de vacaciones, de tomar el sol y de ponernos guapos y morenos, de tomar algo en las terrazas de los bares
- Tiempo para comer sano y ponerme moreno
- Época de relax, de comer ensaladas y cosas frescas
- El verano es para descansar y hacer vida sana
- Tiempo de descanso por el calor, para recuperar fuerzas para el resto del año
- Momento para juntarme con mi familia, hijos y abuelos
- Tiempo de salir de casa y hacer excursiones, ir a la piscina, etc...
- El verano es para salir de casa para pasear, estar en las terrazas , hacer excursiones etc
- El verano es tiempo de vacaciones y ocio
- El verano es tiempo de flores y golondrinas
- Más horas de luz y buena temperatura...
2. Qué quiero hacer este verano:
- No encerrarme en casa. Salir a tomar el aire
- Me gustaría recoger tomates y maíz de la huerta
- Quiero que el hecho de estar sola no me influya
- Pasarlo bien
- Irme de vacaciones
- Disfrutar del buen tiempo saliendo a la calle
- Quiero ir a la playa y pasear con mi mujer
- Vivir en paz. No sufrir tanto
- Poder llevar a mi familia de vacaciones a Almería
- Perder el miedo a salir de casa solo, coger un medio de transporte, irme con mi mujer de vacaciones
- Aprovechar el buen tiempo para ir a la piscina. Pasear...
- Curarme casi del todo, estar mucho mejor de la rodilla, disfrutar con mis hijos, marido, hermana y amigos, ir con mi hermana y mis amigas a Nojas para cuatro días. Ir también a la playa y ponerme morena, comer muchas ensaladas y adelgazar. También bailar en las fiestas
- Intentar suavizar la relación que tengo con mi madre porque es muy rara
- Coger el autobús yo sola
Si os sirven estas propuestas, coger la idea y aplicarlas en vuestra vida diaria este verano. ¡Suerte!
Aitzol
En verano todos disfrutamos de la ropa más bonita y tenemos más ilusión de coquetear.Hay más distintas especies de animales, los animales pueden pastar todo el verano porque no pasan frío. Aprovechamos la playa para pasear y tomar el sol.
ResponderEliminarEl verano es época de alegría y de diversión, de reencuentros familiares y de comidas al aire libre, aprovechando la buena temperatura y las horas de sol. Largos paseos por la orilla del mar, las suaves olas del mar acarician nuestros pies. y las gaviotas vuelan por encima de nuestras cabezas.
ResponderEliminarDisfrute del verano con paseos a la playa e inyecciones de vitamina d.Algo muy sano.
ResponderEliminarUn afectuosos saludo y feliz verano para todos los compañeros y compañeras del CRPS de León
ResponderEliminar