 |
| ESPACIO DE LIBERTAD |
Ahora nos gustaría valorar qué es para nosotros la unidad de día. Qué no es. Por qué nos han derivado aquí. En qué nos puede ayudar.
A algunas personas, venir a la unidad de día les sirve como intermedio, para salir del círculo, porque estaban mal. A otras personas, les sirve si se encuentran perdidas, para encontrarse y salir del bache. También sirve para evitar el ingreso, y dejar atrás las ideas dañinas.
La unidad de día sirve para/como:
- Entrenamiento / aprendizaje.
- Una correcta inserción social-personal.
- Representa un lugar de escape, desconexión.
- Sirve para activarse / estar ocupado.
- Para levantarse de la cama, salir de casa y estar con gente
- Perder miedo a estar con la gente y aprender a saber cómo estar/actuar con la gente
- Para enfrentarse a los miedos de cada cuál.
- Saber más sobre la enfermedad.
- Conocerse mejor.
- Orientarse.
- Te da tranquilidad.
- Ayuda a tener la cabeza en otro sitio.
- No sentirme solo y sentirme comprendido.
- Lugar donde no te juzgan.
Asimismo, las personas que usan el servicio de unidad de día expresan que no es un lugar donde vengan solo a pasar el tiempo, que es un lugar desde el que aprenden a gestionar el tiempo libre.
También es importante señalar que ayuda a estar mejor, a no estar agobiado. A desconectar, y quitarnos la careta que nos ponemos ante los demás.
A mí personalmente, me sirve como una manera de expresarme, porque a veces escribo en este blog, y eso me gusta mucho.
El grupo de los jueves
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Errenteriako Osasun Mentaleko Zentruko Eguneko Unitateko blogerarekin erlazioa duten artikulu eta iruzkinak idazteko bakarrik. Argitaratu aurretik moderatzaile batek gainbegiratua izango da. Egoera sintomatiko eta larrialdi beharretarako jarri harremanetan zure zentru edota terapeuta erreferentearekin.
De uso exclusivo para artículos y comentarios relacionados con el blog de la Unidad de Día del Centro de Salud Mental de Errenteria. Previos a su publicación son revisados por un moderador. Para comunicar cambios en la situación sintomatológica o necesidades urgentes dirigirse al centro y/o terapeuta referente.