MIS PUNTOS FUERTES, MIS FORTALEZAS (hacia mi recuperación 1)

La meditación del árbol nos ha dado pie a indagar en nuestros puntos fuertes. Quién soy yo, cómo soy yo, qué puedo ofrecer a los demás... Normalmente nos quedamos enganchados en los puntos débiles, en el "no", no puedo, no quiere, no sirvo para... 

Pero hoy, para equilibrar la balanza, hemos realizado una dinámica grupal, de la cual, todos hemos salido fortalecidos. ¡Ha sido un ejercicio de empoderamiento! Nos hemos quedado extrañados de todos los puntos fuertes que hemos rescatado en cada uno de nosotros. Incluso en algún momento nos hemos sentido avergonzados de decir en voz alta tantos adjetivos positivos. Así que... ¡fuera la vergüenza y a desenterrar lo bueno de cada uno! La verdad es que el espacio de la UD nos brinda la opción de hablar sin miedos y con total libertad.

Te invitamos a que hagas el mismo ejercicio. Pensar y escribir en un folio cuales son tus fortalezas, y guardar después el folio en un lugar concreto para que lo puedas consultar en los momentos que necesites. 

Os dejamos algunos ejemplos que han salido en los grupos que tenemos:

MIS PUNTOS FUERTES SON... YO SOY...

ALEGRE	LUCHADOR(A)	EMPATIC@	INTELIGENTE
ATREVID@	EMPRENDEDOR(A)	ORGANIZAD@	ATENT@
CON INICIATIVA	BUENA PERSONA	GENEROS@	SIMPATIC@
SENSIBLE	ACTIV@	CON SENTIDO DEL HUMOR	AMISTOS@
SE ESCUCHAR	CARIÑOSA	PACIENTE	EDUCAD@
TRANQUIL@	ASERTIV@	DINAMIC@	HABILIDOS@
PERSEVERANTE	RESPETUOS@	AMABLE	DULCE
FELIZ	OPTIMISTA	AGRADECID@	VITAL
DISCRET@	FUERTE	CON SENTIDO COMUN	CON ENERGIA
RESPONSABLE	TRABAJADOR(A)	POSITIV@	VALIENTE
FIEL	EXTROVERTID@	RESERVAD@	INTROVERTID@…
HUMILDE	BUENA MADRE	ABIERTA	COMUNICATIV@
SOLIDARI@	COQUET@	DIVERTID@	HABLADOR(A)
CREATIV@	ESPONTANE@	ESTILOS@	IMPLICAD@

Saber cuales son nuestros puntos fuertes es importante. Estas fortalezas son herramientas que vamos a usar en nuestro proceso de recuperación. Guardaremos estos puntos fuertes en nuestra caja de herramientas para poder echar mano de ellas en cualquier momento de la vida que lo necesitemos. Según la situación y el momento, ¡haré uso de mis herramientas, de mis puntos fuertes, de mis fortalezas!