“Tomando la medicación, relacionándome con la sociedad,
haciendo cosas que me gustan e intentando no comerme la cabeza con
tonterías…”
Aitzol
“Llevándolo día a día. No doy más de mi aunque quisiera”
Mª Jose
“Comiendo a mis horas, sano, dando mis paseos, leyendo,
durmiendo bien…”
Tamara
“Trato de estar ocupado en algo, estando así en la realidad
para que no se me vaya la olla”
Javier
“Hago deporte, paseo, gimnasia, ping pong… No fumo, ando
mucho. Intento limitar los
estimulantes, el café a las mañanas”
Jokin
“Durmiendo más horas, tomando la medicación, asistiendo a
las consultas con los profesionales
cuando tengo cita o lo necesito”
Amaia
“Llevando una vida ordenada, echando siestas de vez en
cuando, paseando, escuchar música tranquila, descansar más cuando estoy
trabajando”
Josefa
“No bebo alcohol, no salgo de noche y si lo hago, me retiro
temprano, cuidando el sueño, tomando bien la medicación, hago deporte e intento
hacer mi vida normalmente, lo mejor que puedo”
Mª
Cruz
“Disfruto. Pero hay una barrera: no hacerme daño, no
hacérselo a los demás”
Ekain
"La unidad de Día me ayuda a pasar el tiempo enterarme de los
problemas de los demás.Lo encuentro terapéutico ,aunque hay veces que me da
pereza asistir regularmente y cumplir con los horarios.La medicación me ayuda a
pasar más tranquilo los días".
Javier
ánimo, el trabajo es la herramienta que nos permite vencer todas las dificultades. Perez Celedón
ResponderEliminarPUEDE QUE TENGAS RAZÓN...la ocupación nos mantiene la cabeza concentrada quitándonos las ideas negativas y adquirimos conocimiento.
ResponderEliminarFelicidades chic@s por el esfuerzo que hacéis y además por compartirlo con los demás. Os animo a que sigáis trabajando porque cada día sea mejor. Os escribo una frase célebre que me ha parecido muy inspiradora:
ResponderEliminar"Fija tus ojos hacia adelante en lo que puedes hacer, no hacia atrás en lo que no puedes cambiar (Tom Clancy)".
Idoia