Después de la sesión de Zumba y para cambiar de ritmo, vamos a dedicarnos un tiempo para desconectar de ansiedades, miedos, preocupaciones y ruidos y nos vamos a dejar llevar por la magia que el genial violinista Ara Malikian junto a la preciosa voz de Maria Berasarte y al guitarrista Jose Luis Montón .
Cerramos los ojos, nos ponemos cómodos, retomamos la conciencia de nuestra respiración y nos permitimos unos minutos para saborear la música....
Y una vez que la hemos escuchado contestaremos a estas preguntas:
1: ¿Me ha gustado?
2: ¿He conseguido centrarme solo en la música?
3: ¿ Que me ha inspirado ?
Me ha gustado muchísimo. He conseguido centrarme solo en la música. La buena música alegra el alma y relaja la mente. Gracias. Gemma
ResponderEliminar¡Es un autentico artista! Un video bonito.
ResponderEliminarUsemos la música como herramienta terapéutica, nos hará mucho bien. Tocar algún instrumento, escuchar música, cantar, incluso bailar; hacer las tareas del hogar,cocinar, ducharte...con música, te anima y te hace compañía. ¡Pruebalo! La música es un buen compañero.
ResponderEliminar